Каркаде – это засушенные листья гибискуса. Чай из этого растения полезен тем, кто хочет сбросить лишний вес и уменьшить уровень холестерина в организме.Каркаде также предотвращать изменения уровня сахара в крови, помогает в очищении печени и выведении токсинов.Медики рекомендуют каркаде гипертоникам, так как этот напиток позволяет снизить давление. Таким образом, каркаде уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.Кроме того, чай каркаде способен привести в равновесие гормональный баланс, а также способствует укреплению иммунитета и повышает защитный барьер организма. Эксперты советуют пить его при простуде, поскольку в этом напитке содержится витамин С.Стоит также сказать и о черном чае. Давно известно, что он обладает массой преимуществ наряду с зеленым. Прежде всего, черный чай обеспечивает организм антиоксидантами. В черном чае содержатся такие полезные вещества, как мирицетин, кверцетин и кемпферол.Этот напиток оздоровляет сердце и снижается общее количество холестерина.Черный чай также помогает в похудении, поскольку в нем содержится фермент, участвующий в процессе переработки жировых клеток в энергию. Черный чай способствует снижению концентрации уровня сахара в крови. Однако черный чай служит щедрым источником кофеина, поэтому от него лучше отказаться перед сном.
Источник:
